在佳节团圆之际,专家提醒要防止因聚餐引起的老病再发,尤其是患有慢性病的老年人更应多加关注。
　　进餐需适量　老年人消化道功能下降,节日聚餐过量饮食增加胃肠道负担,容易引起消化不良、便秘等,也可加重心脏负担诱发心绞痛发作、心衰加重；对于患慢性胆囊炎、胆石症的老年人,暴饮暴食或大量饮酒可引起慢性胆囊炎急性加重,甚至诱发急性胰腺炎。
　　遵医嘱饮食　糖尿病患者一次大量进食糖、淀粉等食物可导致血糖升高,严重时引起糖尿病高渗昏迷；若饮食中脂肪含量高,可导致老年人血液黏稠,增加冠心病、脑卒中的发生风险；痛风患者若进食大量海鲜等高嘌呤食物,可诱发痛风发作。
　　切忌情绪波动　家人团聚时,老年人容易兴奋激动。高血压病可因情绪激动引起血压突然升高,严重时引起脑出血；情绪变化可诱发冠心病心绞痛发作,甚至诱发心肌梗死。
　　请勿劳累　吃饭、长时间坐着聊天、情绪变化等对老年人来说都是一种体力活动,比如某些冠心病患者经常在餐后引起心绞痛发作,是因为进餐对心脏来说是一种增加氧耗的运动。因此要避免老年人过于劳累。
　　按时服药　冠心病、糖尿病、高血压等慢性疾病应坚持服药,以免引起血糖、血压等波动。
　　　　　　　　　　　　　王文