近日,受国家体育总局体科所委托,潍坊市体育局在奥体中心举行了潍坊赛区获奖单位及个人的颁奖仪式,潍坊市有17人获奖,获奖比例占受全国表彰总人数的近半。仪式后,两位体质达人王新国和奚瑛分享了各自的参赛体会和健身经验。
　　王新国表示,自己平时就非常喜欢锻炼身体,每天晚饭后都会到社区广场上的健身器械锻炼,做做俯卧撑、引体向上等健身项目。“平时能不开车就不开车,尽量走路出行,既环保又锻炼了身体,一举两得。”奚瑛则表示,自己对运动的喜好在朋友圈里小有名气,平时是“能站着的绝不躺着,能甩开膀子走的绝不站着。”她说,健身是有很多学问的,健身姿势和方法、营养补给、作息都要讲究科学。
　　采访中,两人都强调了保持良好心态对于健康的重要性。并同时表示身体锻炼重在平时的积累,时时处处都可健身,因此基本不去健身房。
　　达人们纷纷表示,“这样的活动是在真正关心老百姓的身边事,是实实在在的惠民,应该多搞一些。”
　　记者吴晓强　通讯员王涛