心理健康教育是素质教育的重要组成部分,是培养高质量人才的重要环节。近年来,我市加快推进学生心理健康教育,围绕全面提高中小学心理健康教育工作水平,全面提升改善中小学生心理健康状态,出台了系列有效措施,主动干预学生心理问题,帮助青少年身心健康发展。近期,我市公布了第三批心理健康教育特色校名单,为此,本报开设专栏,通过该栏目介绍各个学校的好方法、好措施、好经验,不断营造良好的心理健康教育氛围,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质。
　　□潍坊日报社全媒体记者
　于菲　通讯员　冯贞鑫
　　“当一件事可以用语言表达时,它就没有那么可怕了。”近期,潍坊第四中学开展的“心灵使者”树洞活动,通过传统书信的方式,让语言文字成为沟通的桥梁,给学生们提供了一个发泄负面情绪的途径。
　　“考虑到高中学生有问题不愿意倾诉,找不到人倾诉,我们特别设计了‘心灵使者’专用信封和信箱,放在每个教学楼的一楼,有需要的同学可以将想说的话写在纸上,署上自己的笔名,然后放到专用信封里,可以选择贴上邮票邮寄出去,也可以投递到‘心灵使者’专用收件箱里。”潍坊第四中学的老师王桂霞告诉记者,他们会在每周固定的时间里取走信件,并选择合适的“心灵使者”回复信件。
　　这是学校开展心灵健康教育的一个缩影。青少年身心健康和谐发展是人生成功的关键,更是学校全面推进素质教育的重要组成部分。多年来,潍坊第四中学经过不断实践和探索,心理健康教育日益全面与丰富,起到了良好的示范作用。
　　信心教育可以引导人们以积极的心态对待生活、学习和工作。王桂霞告诉记者,作为一所以信心教育为核心理念的学校,心理健康教育自然而然融入到学校办学特色。在信心教育的引领下,学校于2012年成立心理辅导与潜能开发中心。
　　为更好地守护学生的心灵家园,该中心现有持国家心理咨询师证书的心灵导师41人,另有生涯规划师、家庭教育指导师、家庭健康管理师等专业人士数名,专职心理老师1名,主要负责全校师生和有需求的学生家长的心理健康工作。同时,在硬件条件上,中心配备了沙盘、音乐放松椅、心理绘画疏导系统、智能呐喊宣泄仪、智能情绪宣泄人、智能击打宣泄仪和心理测评系统等,方便学生随时宣泄情绪,排解压力。
　　另外,潜能开发中心的老师们还针对学生当前存在的心理健康共性问题,反复推敲打磨,进行量体裁衣专项定制,精选了系列人生规划与潜能开发心理课程,可根据不同学生的特点,选取各自需要的课程。
　　自学校心理辅导与潜能开发中心成立以来,不仅开展了个体辅导、团体辅导、心理课程、心理讲座、心理测验、心理活动周等活动,还承接了市级、省级及国家级的心理健康教育课题,成立了家庭教育成长沙龙、自主研发潜能开发课,并邀请知名心理专家给学生家长开设亲子沟通讲座,自主开发校本课程,为学生成长插上自信的翅膀。
　　倾吐心声,点亮心灯。通过多年努力,学校心理健康教育硕果累累,2016年,由该校心理辅导与潜能开发中心校务委员王桂霞及杨佳静、高凤焕老师参与的国家教师科研基金“十二五”教育科研规划重点课题《心理教育在学校中的全面应用》的子课题《团体辅导在心理潜能开发中的应用研究》获得课题科研成果一等奖。2018年,由杨佳靖老师执教的《为你的学习添上双翼——信念　and　方法》,在2018年潍坊市高中心理健康教育学科优秀课例展评中荣获二等奖。