第08版:健康养生
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生活小窍门
2012年01月20日
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生活小窍门



  生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。
不醉酒的小窍门
  饮酒前,可以吃些高脂肪食品,有助于减缓身体对酒精的吸收。高纤维食品也是好的选择,它有助于酒精的分解,避免酒精快速进入血液。洋葱富含糖分,可加快身体的新陈代谢,把酒精及时消耗掉。
生活中巧用盐
  1.盐水冷冻鱼不变干:鱼放在冰箱中冷冻时,常会变得干硬,若置于盐水中冷冻,鱼不会发干。
  2.用盐洗菜保洁:清洗青菜时,在清水里撒一些盐,可把蔬菜里的虫子清洗出来。
  3.盐可使蔬菜黄叶返绿:菠菜等青菜的叶,如果有些(轻度)变黄,焯时放一点盐,颜色能由黄变绿。
三招防晕车
  1.晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肚脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
  2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车发生。
  3.口含姜片。容易晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。           王茜

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