本刊记者　王晨
　　脊椎病,严重影响人体健康,却极不容易被察觉。当有一天从板凳上起身都吃力的时候,你会不会后悔当初没有多留意呢?好吧,亡羊补牢,为时未晚。今天,记者就带你拜访一下大自然棕床垫脊椎病研究专家,让他教你七招,轻松防范脊椎病的偷袭。
　　如果你发觉鞋后跟常被磨得高低不平,你得小心,脊椎病正在偷窥你；如果你的头部总不自觉地偏向一侧,你的一条腿总想搭到另一条腿上,或是不留神时走路身体总向一侧倾斜,那么请注意,脊椎病正在侵袭你的身体；如果你总感觉不能十分舒适地进行深呼吸,您还是注意休息吧,脊椎病说不定正和你的脊椎进行一场搏斗呢,不过很明显,你的脊椎基本上处于劣势；如果你的下颌常发出“咔哒”的声音,你是不是应该多运动了呢,因为脊椎病已准备在你身体上常住了；如果你的颈部背部发出“哗哗”声,你是不是应该考虑去医院看看呢?如果你总是精神不能很好地集中,情况不妙了,你的脊椎已经被征服；如果你常闪腰岔气,那么你是不是应该把床垫换成大自然强护脊床垫了呢?