■本刊记者　刘文研　
　　近来潍坊春光明媚,人们外出活动增多,刚刚从寒冷冬季走过的肌肤沐浴着春天温暖的阳光十分舒适惬意,不少爱美人士都觉得春天阳光不是特别的强烈,可以放心大胆地享受,但事实却并非如此。
　　本期“美丽讲堂”,《财富周刊》记者采访了柔婷美容院的专家张老师,为大家解读春季防晒功课,不说不知道,一说吓一跳,张老师提醒:春天皮肤娇嫩,耐受性差,即使是较弱的阳光也会使皮肤出现晒斑,松弛皱纹等光老化现象。
春天阳光不是特别强,　也需要防晒吗?
　　张老师:最近三九健康网对3834位女性消费者进行了防晒消费调查,调查发现,四季都使用防晒产品的只占30%,从来不用防晒产品的占8%,夏季使用防晒产品占62%。可见大家对春季防晒大都没有概念。
　　很多市民都只知道夏天要涂防晒霜却不知道,其实防晒应该从春天开始,春天虽然没有夏日的炎热,却干燥多风,而且紫外线也很强烈。春天皮肤娇嫩,耐受性差,即使是比较弱的阳光也会使皮肤有晒斑,出现松弛皱纹等光老化现象。因为肌肤的新陈代谢是28天,所以在3、4月份接受过紫外线的照射后到5、6月份才会出现晒斑,到那时再采取补救措施就来不及了。
　　大多数人都认为只要是热,紫外线才强,就需要涂防晒,这种想法是错误的,紫外线不会发热。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度,所以春季防晒与夏季同样重要。
春季怎样选择防晒产品呢?
　　张老师:春季不需要防晒系数太高的产品,越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。另外隔离霜也是个不错的选择。不但能隔离紫外线,还能隔离彩妆,隔离脏空气,让春天的既美丽动人又远离外界环境的侵害。
　　擦防晒霜要注意方法,由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1-2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。
　　防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。
　　白天使用防晒产品,夜间使用补水修复类产品进行降温补水、镇静修复,这种美白修护组合不仅可以减轻紫外线对皮肤造成的脱水、脱皮、红肿、刺痛等情况,同时还可以让皮肤抵抗力增加,应对外界刺激能力更强。
　　此外,应注意生活要有规律。避免过度紧张,不要时常熬夜,保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养,即使在最易出现问题的春季,也能使皮肤与春天一样健康美丽。