最近,高三女生芳芳(化名)总是莫名其妙拉肚子。父母也曾多次带她到医院做相关检查,也没能查出什么实质问题。江苏省人民医院消化科主任医师陈晓星表示,芳芳患上了“肠易激综合征”。实际上,每年高考、中考期间,都会有不少考生出现“肠易激综合征”。
　　据陈晓星介绍,肠易激综合征可以通俗地理解为“肠道容易激动”,陈晓星说,该病主要是由于患者心理压力过大、精神紧张等因素导致。一般女性、学习压力大的学生以及工作压力大的人群较容易患此病。
　　对于长期处于学习、工作紧张状态的人,专家建议尝试解除思想负担,学会放松自己。尤其是即将参加高考、中考的学生,一定要调整心态,可以采取听听音乐、睡前洗个热水澡等措施,放松心情。家长也要善于疏导孩子的紧张情绪,不要施加太大的压力。
　　饮食上应以清淡、易消化、少油腻为原则,可以多吃蔬菜、水果。避免进食过分辛辣、甜、酸等刺激性食物。　　　　　朱旭东