秋冬换季,空气中水分骤减,皮肤也变得皱巴巴。曾经水润嫩滑的脸,也因为缺水而变得暗淡无光。别着急,专家来支招,5招特殊护理“亡羊补牢”,让你这个秋冬变“潮人”!
　　　　　为何一到秋冬
　　　肌肤就会觉得干
　　在秋冬季节,温度下降,皮脂腺分泌的机能减弱,作为天然保湿成分的皮脂分泌下降,皮肤水分流失加快。另一方面,秋冬季空气湿度下降,进一步加速了水分流失的速度。所以皮肤干燥、脱屑成为常见情况。皮肤屏障功能本身并不完善的人群,甚至会发生皴裂、刺痒、起疹。


　　　在家要做哪些特殊护理
　　　才能“亡羊补牢”
　　补水保湿:选择一款给力的保湿产品是必须的,如果含有神经酰胺,这款保湿产品多半不错；如果水性的保湿产品不够给力,应再加用含油量高的霜状、膏状保湿产品。身体保湿应在洗澡后趁水未干直接涂上保湿产品以确保它能锁住皮表水分。
　　避免过度清洁肌肤:清洁过度会洗掉皮肤表面的天然保湿剂。脸、手、脚和皮肤褶皱之处每天洗一次足够。不需要每天都用香皂或沐浴液。
　　减少使用热水和皂:用温水洗脸和淋浴,避免使用强力清洁的皂类。
　　加湿:干燥空气从皮肤中偷取水分,室内加湿器好处多多。不过,一定要把它清洁干净,并根据说明书的指示更换水,以减少霉菌和真菌。
　　避风防风:遮住脸,因为皮肤水分的流失速度和风速是呈正相关关系的,所以避免迎风外出。
　　　化好妆坐在办公室
　　　觉得肌肤紧绷怎么办
　　检讨你的化妆前保湿工作是否做得到位。使用加湿器或者多在办公室里摆一些绿色植物,使用喷雾的次数不宜过多,喷到脸上后不需要用纸巾擦去。


　　　眼部、唇部、手部
　　　怎样护理
　　眼部:选择保湿能力强的,油分含量比较高的产品,比如牛油果。在使用这一层之前,请选择含有活性成分(例如VC、VE、肽类、EGF/FGF)的产品,以促进胶原蛋白合成,或者促进表皮再生等,提高表皮和真皮厚度。涂眼霜应使用轻柔的手法,点弹或打圈轻轻按摩,避免过度用力拉扯皮肤,上眼睑由内眼角开始向太阳穴进行,然后再从太阳穴向内眼角进行。此外,冬天有阳光的日子还是应该戴墨镜。
　　唇部:多喝水、不要撕、避免舔,多补充维生素C、B、A(水果蔬菜当然很好,摄入不足的话就应当考虑营养补充剂),喝银耳汤、早睡、补充胶原蛋白等。当然还要有一款给力的好唇膏。
　　手部:洗衣、洗碗时戴上优质的乳胶手套,选择中性或弱酸性洗涤产品,减少不必要的洗手或者过于强力的清洁行为。
　　护手霜的使用方法要点:用手背对着手背来涂抹,避免太多的护手霜被掌部的皮纹“吃”掉。每一个手指要单独擦到,并按摩手指,特别要把甲缘部位涂抹到。
■本刊综合
自测:　你的肌肤属于哪种类型
　　我们经常要使用一些护肤产品,购买化妆品之前一定要弄清自己的皮肤类型,是干燥皮肤还是油性皮肤,下面就为大家介绍一个简单的测试,帮你判断肌肤类型。
简单自测你的皮肤类型
　　取一张干净的面巾纸或吸油纸,早上醒来时,最好立即敷在脸上按压,随后取下查看:
　　●干性皮肤　如果面巾纸很干净且面部感觉紧绷,你属于干性皮肤。那要注意了这样的皮肤极易产生皱纹和细纹。所以说缺油就会使皮肤脆弱、脱皮,没有起到很好的保护作用。专家提醒大家这时可以使用温和的洗面奶清洁肌肤,睡前应使用晚霜、精华补水。
　　●油性皮肤　如果面巾纸很多地方呈透明状,你应该属于油性皮肤。其实很多人都是油性皮肤,特别在青春期阶段的人,这种类型的人毛孔粗大、常出油,皮肤看起来特别油亮,所以很容易长色斑、粉刺和黑头,并且看起来比较浮肿,因此清洁肌肤是最重要的一步。
　　●中性皮肤　如果面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油,属于中性皮肤。其实,这是一种比较理想的皮肤类型,其水油平衡较好,有弹性,看起来细滑、干净、健康。但还是需要采取措施好好保护皮肤健康。
　　●混合性皮肤　如果面巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重,混合性皮肤。这种肤质非常难调理。每日清洁肌肤后,要使用收敛水,减少T字区油脂和死皮的生成,然后再全脸涂抹控油乳霜,尤其是皮肤干燥区域。
　　建议大家试验一下,然后再进行调理,这样才会有健康可观的皮肤。