当你到医院看病时,大夫时常会问你如下问题:你以前患过什么病?你平时测量血压高吗?血糖是多少?以前吃什么药?有过敏药吗?以前拍过胸片吗?以前做过彩超吗等问题。对于这些问题你是不是会因为记不起来或不能正确回答而担心影响诊断和治疗,心感忐忑不安吗?那怎么办呢!我告诉你一个最好的办法就是建立自己的健康档案。分门别类的把自己健康相关信息收集、保存、记录下来,做好整理归档,建立起完整的档案信息系统,用时能快捷准确的提供出来,为我们的身体健康保驾护航。
　　体检档案。现在很多单位和个人都形成了每年至少查体一至两次的习惯,有些人查完体就把资料随处一扔,等用时无处找起,最好的办法就是把体检资料按时间先后顺序归档。以备对比,及时发现各项指标的变化。对可能发生的疾病及时诊断治疗。
　　门诊病历档案。就是把自己到医院看病时的门诊病历按时间顺序整理归档,包括所作的各项检查、诊断、用药的名称、剂量、时间和效果,有无出现过敏等。
　　住院病历档案。如果你有住院的经历,在出院后不要忘了复印你的住院病历加以保存。因在住院期间作很多检查、以及治疗过程,特别是手术过程,病理检查结果,血液检查、彩超、CT及磁共振检查结果等资料。对以后疾病的复查诊断和治疗都是十分宝贵的。一般在出院半月后可持身份证到医院病案管理科即可将住院病历进行复印。
　　电子档案。将个人的血压、心率、体重等数据资料以及血液、尿液等多项化验检查异常的结果、彩超、心电图、X线片、CT、磁共振等检查结果及服用药物的名称、剂量、开始服用的时间、过敏药物等资料按就诊时间先后录入电脑,形成电子文档,亦可转入手机中随身携带,以备随时查阅利用,既方便就诊,又能在突发事件时参考,随时为生命健康提供可靠的支持。
　　做好个人健康档案,只需平时抽一点时间将各项资料放入资料袋中,并按时间先后做好登记、标识,并注意防潮、防虫,特别是CT及磁共振片等重要资料还需注意防阳光照射及防热,让健康档案为您的生命健康保驾护航。
　潍坊市坊子区档案局　焦冬梅