流感是流行性感冒简称,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。患者常突然起病,畏寒高热,体温可达39℃～40℃,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。
　　流感多经呼吸道(飞沫、空气等)传播,其特点是潜伏期短,发病率高,传播速度快,涉及面广,具有一定的季节性。高危人群为年迈体弱的老人、儿童、慢性病患者、免疫功能低下者和医生等职业暴露人群。养老院、学校和托幼机构等群体性公共场所易感人群聚集,容易造成暴发流行。
　　目前,随着天气转凉,我市已进入流感的流行季节。市疾控中心提醒广大市民:流感流行季,防控措施很重要。
　　1.要注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手帕等掩住口鼻,避免飞沫传播；正确洗手、勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,勿共用毛巾、盥洗用具等。
　　2.要注意保持生活规律,作息正常,均衡饮食、适量运动和充足的睡眠；避免过度紧张、熬夜、吸烟、饮酒,流行季节天气多变时注意添加衣服。
　　3.注意环境卫生,保持室内空气流通,流行高峰期避免前往人员密集、空气流通欠佳的公共场所。
　　4.流行期间如出现流感样症状应及时戴口罩,减少与他人接触,并及时就医,尽量居家休息。患者用具及分泌物要彻底消毒,并采取戴口罩等呼吸道隔离措施至主要症状消失。
　　5.接种流感疫苗:接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段,流感疫苗需每年10-11月中旬接种,老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及职业暴露人群为最适宜接种人群。
　　　本报记者　刘伟　
　　　　通讯员　刘学飞