第08版:健康养生
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2011年08月26日
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办公室养花草有利于提高效率



  要想工作好,办公环境很重要。在办公室内适当摆放些花花草草,不但能让人心情愉悦,也能提高工作效率。
  对此,中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生指出,在相对封闭的办公环境中,长期面对电脑或者单调的摆设,容易产生疲惫甚至厌倦的情绪,如果能在室内摆放些花草,不但能调节视线,缓解眼睛及身体的疲劳,还能调节心情,让人及时释放工作的压力。另外,办公室内摆放花草,还可以美化环境,吸收空气中的二氧化碳,释放氧气,改善空气质量,更重要的是可以吸收电脑辐射。
  宋广生指出,办公室花草的摆放,应遵循以下原则,一是要与办公环境相协调,一般绿色植物居多,不应摆放颜色过于鲜艳或香味过浓的花草;二是数量要适当,应根据空间的大小确定摆放盆数,而并非越多越好;三是最好摆放些容易养活的花草,不要太娇气。如吊兰、绿萝、仙人球或仙人掌,以及较大的绿植,如发财树、万年青、绿霸王等。在工作疲倦的时候,起身看看身边的花草,给它们松松土,浇浇水,不仅能换换脑子,还能让你的压力不知不觉间消失,重新以饱满的姿态投入到工作中去。      温思修

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