打开网络,关于空巢老人的话题纷至沓来,社会上的关注愈来愈多。然而,随着许多子女异地求学、异地工作,以往传统意义上的老年人空巢现象逐渐呈现中年化趋势,越来越多的家庭提前步入“空巢”。记者采访中了解到,“剩爸剩妈”已经逐渐成为城市中的一个庞大群体,他们因为子女不在身边而情感焦虑,生活乱了阵脚。
孩子不在身边心里空荡荡的
　　“儿子是我生活的全部。为了照顾儿子的生活起居,我专门跑到儿子就读的潍坊一中附近租了套房子,过了三年的陪读生活。”家住早春园的高丽华女士告诉记者,这三年每天早上5点钟起来,先给儿子做早饭,儿子上学后,就去买菜购物。一天的主要工作就是安排儿子的一日三餐生活起居。每天晚上儿子复习完功课,还要给他热牛奶,收拾好一切自己才休息。就这样自己的陪读生活变得简单而有规律。
　　“儿子不在身边,我的心就像被掏空了似的。”今年9月,儿子到北京读大学去了,高丽华就像变了个人,生活规律也打乱了。变得不爱言语,总是坐着发呆。以前为了保证儿子有充足的营养摄入,每天中午饭都会精心准备,儿子现在不在身边,加上丈夫工作又忙很少回家,自己吃饭就凑合着吃。　　　　
女儿远嫁走出去当驴友
　　“自从女儿出嫁后,我们夫妻俩好长时间没适应过来。现在我们加入了‘驴友’一族,一有空我们就和朋友们一起去爬山透透气,心情也好了。”52岁的王杰琼是一名退休教师,她说,女儿嫁到青岛了。以前两口子是一切围着孩子转,现在觉得生活没有了滋味,内心孤独,生活重心失衡,一切都没了规律。在朋友的劝说下,夫妻俩开始学着走出去,接触外边的新事物,前段日子迷上了旅游,加入了“驴友”行列,有空出去爬爬山,结交的朋友也多了,心情也舒畅了。
　　王杰琼告诉记者,现在基本都是独生子女家庭,身边很多家长随着孩子上学、远嫁、出国等原因,曾经熟悉的生活节奏被打乱,生活中的各种不适应甚至是焦虑侵袭而来。　　
专家建议要享受空巢生活
　　在当今“独一代”的家庭中,唯一的孩子曾经是父母生活的全部重心,但突然之间,这个孩子从父母的生活中抽离,茫然、焦虑、不安也就随之侵袭而来。这些“剩爸剩妈”的焦虑俨然已经成了一个不容忽视的社会问题。
　　“这几年,‘中年空巢’现象呈现上升趋势,家长原本全身心倾注在孩子身上,当孩子离开寻找自己的发展时,一开始出现不适应患得患失的情绪是正常的,但长时间的精神空虚会影响生活。”针对这一问题,记者采访了市人民医院临床心理科赵约翰医师。“‘中年空巢’的家长们要以积极的心态面对‘空巢’,利用孩子不在身边的时间,应该多走出去,培养自己的兴趣爱好,扩大交际圈子,寻找新的生活支点,才不至于心情忧郁,造成身体危害。”
　　　　　　　　　　　记者刘晓杰