夏日炎炎,酷热难耐,各种饮料和时令小食品成为孩子们的最爱。但是专家建议,选择购买这些食品一定要慎重,谨防假冒伪劣产品损害身体健康。
　　专家提示,有些饮料含有激素,长期饮用会过早长出胡须或导致肥胖、内分泌失调、性早熟,都不利于孩子的生长发育和身心健康,最适合孩子的饮料就是白开水和自制新鲜果汁。水是最好的饮料,能补充体能,排除毒素,对人体的价值是任何饮品不能代替的。冷饮的营养价值不高,多食易造成肠胃问题,影响正常饮食,不宜多吃。另外,吸引儿童的小食品往往色泽艳丽,味道浓郁,往往添加色素、甜味剂、香精香料等食品添加剂比较多。食用加入防腐剂、色素、甜味剂的食品,会对儿童的中枢神经系统造成伤害。而且小食品的营养素不全面,孩子零食吃多了,就不会好好吃饭,长此以往可能会造成营养不良。
　　专家建议,为儿童购买食品应注意以下五点:1.到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品；2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌；3.仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号、生产许可证编号和QS标志等。不买标签不规范的产品；4.儿童食品至今尚无明确的定义,食品是否适合儿童食用,标签中一般未单独载明,因此,为儿童选择食品谨慎为宜。　　记者潘来奎