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冬季进补:如何科学吃膏方?
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2020年11月11日
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冬季进补:如何科学吃膏方?
——访潍坊本草堂中医医院山东名老中医王法德
  ▲潍坊本草堂外景。 惠贤 摄
  ▲王法德在为求医者悉心诊脉。             惠贤 摄



  □潍报全媒体记者 王聪聪
  “冬季藏精进补,来年身壮如虎”“宁要一味中医膏方,不要一车碧玉黄金”。春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。
  随着人们对健康要求的不断提高,具有传统色彩、祛病养生的中医膏方近年来正在兴起,被越来越多的人所熟知和青睐。膏方这种传统的滋补方式,备受热捧。那么,膏方适合哪些人群?市民该如何选择膏方进补呢?近日,记者就此来到潍城区十笏园景区内的本草堂中医医院,在本草阁专家门诊采访了山东省十大名老中医王法德主任中医师。
冬季进补 首选膏方
  “阴平阳秘,精神乃治”,是中医养生和治病的基本思想,也是制订膏方的主要原则。在冬天内服滋补膏方,能强壮身体,到了来年春天,精神抖擞,步履矫健,思维灵敏,在民间也有“冬令一进补,春天可打虎”的说法,是很有道理的。由于膏方的良好治疗效果和确切的保健疗效,在临床上很受老百姓欢迎,立冬前后,很多人来本草堂开方熬制膏方。本草堂中医专家们的处方中选用道地药材,全部制作过程操作严格,经过如此精细加工的膏方最终才能成为上品。
  王法德告诉记者:“膏方源远流长、历史悠久,《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载,医圣张仲景《金匮要略》和药王孙思邈《千金方》对内服膏剂都有记载。在中医理论里,膏方是一种具有高级营养滋补和调理预防综合作用的剂型,它是在复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方,经浓缩后加入阿胶、鹿胶、龟胶、蜂蜜、饴糖、木糖醇(适合糖尿病)等调节口味,解决中药难喝问题而制成的一种稠厚状半流质和冻状剂型,是中医调理中具有鲜明特色的组成部分,尤其在预防保健、疾病治疗、病后康复等方面发挥着重要作用。”
  “在我用膏方调理的患者中,有一位孙先生让我印象特别深刻,他常年高强度的工作,导致身体处于亚健康状态,经常失眠、多梦、身体乏力,还伴有心慌、气短。之前他也在别的地方治疗过,身体状况一直没见好。后来经朋友介绍来到我这里,我了解他的情况后,根据他的身体体质状况,为他开了膏方,服用一段时间后,他身体各个方面有了很大改变,睡眠改善了,也不心慌气短了,身体整天精力充沛的。”王法德告诉记者,孙先生已经连续服用膏方2年了,身体状况越来越好,前几天又来本草堂开了膏方,准备今年冬季继续吃膏方养生。
欲服膏方 先辨体质
  膏方如此之好,是不是适合所有人呢?王法德表示,膏方进补并不适合所有人,市民一定要在医生的指导下合理进补。一般情况下,膏方主要适合七类人群:
  体质虚弱和亚健康人群:由于现代生活、工作压力大,不少市民精神紧张、脑力透支,再加上应酬、烟酒过多,睡眠不足等引起头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白、记忆力减退、失眠多梦等一系列亚健康症状。或是无明显疾病但经常有疲累感,容易感冒,精神压力过重导致身体瘦弱,免疫力低下的人群。
  伴有慢性疾病或慢性病耗损气血而致体质虚弱的人群:例如,慢性支气管炎、慢性咽炎、鼻炎、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、慢性肠胃炎及溃疡、便秘、慢性肝炎、肝硬化、腰腿疼痛、风湿、类风湿、肾功能减退、阳痿早泄、慢性肾炎、前列腺炎、老年痴呆、中风后遗症、贫血、各类癌症放疗和化疗引起的白细胞减少症等慢性疾病。
  康复患者人群:如手术后、大出血、产后等身体极度虚弱的人。
  女性疾病进补人群:女性疾病服用膏方最为适宜,如月经不调、闭经、带下病、不孕不育、习惯性流产、崩漏、慢性盆腔炎、更年期综合征等;调补气血和产后诸病的调理更是膏方的特长;还有不少美容养颜的膏方可调节内分泌、面部色素沉着、黄褐斑、雀斑等,治养结合稳定而持久。
  中老年人:滋养肝肾、强筋健骨、补充精力、延缓衰老、提高生活质量。
  儿童:尤其小儿反复呼吸道感染、久咳不愈、厌食、腹泻、贫血、免疫力低下、体弱等的调补。
  学生:膏方具有补肾健脑、开窍醒神、增强记忆力、提高免疫力、减缓学习压力、稳定心情等功效。
因人施膏 一方一治
  王法德介绍,膏方四季都可服用,但是一般在冬季服用膏方比较多,每到冬季,人们的胃口比较好,膏方也更容易被人体吸收。另外,王法德强调,中医膏方最讲究的就是“一人一方”,每个人的体质不同,病症也有所差异,进补前需由专业医生诊断后才可以开具膏方,真正发挥滋补作用。
  另外,王法德提醒说,膏方虽好,但需要注意的是,近期患有感冒、咳嗽、女性经期或确定怀孕时,不可服用膏方。此外,若患急性病和感染者,慢性病急性发作情况下,不宜再服用膏方。若服膏期间出现食欲不振、腹胀腹泻等胃肠不适的情况,也应停服1-2日,再视情况、遵医嘱采取用量减半或延长服用间隔等措施。并且膏方不能与牛奶同服,服膏后不能立即喝浓茶,不得用茶水冲服,以免影响药效。
  膏方如何正确服用?一种方法是冲服,取药膏每次约10—30克于杯中,冲入100ml左右白开水,用温水溶解搅拌均匀后服用。而最简单的是直接含服,将药膏含在口中溶化后慢慢下咽。
  王法德建议,服用膏方可在每天早晨空腹服用,早晚各服一次,一般一个疗程需坚持服用2至3个月。进膏后应保持良好、规律的生活方式,才能保持、巩固膏方调养身体的效果。

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