◎张志君

　　西方有句谚语:人的一半是天使,一半是魔鬼。在生活里,我们每个人都有这样的感受,在某时某刻总会做一些让自己感到难以置信的事:忽悲忽喜、勃然大怒、破口大骂、举止失常……不要忽略这些失控的经历,这是我们性格的另一面,不要试着去回避这些举止,它是组成我们整体不可或缺的一部分。
　　能勇敢直面自身不完美的人都是勇敢的。让我印象深刻的是美国特立独行的麦当娜,她曾经在访谈中坦然地承认自己在镜头之外的不当举止:“我是个被宠坏的孩子,容易发火,个性强烈,脾气同样强烈。”光这一点,她就比我们勇敢,因为并不是所有的人都能像她一样承认自己的阴暗面,也就是被我们有意无意隐藏起来的、不希望别人看到的“黑暗”的那一面。更甚至,很多人都意识不到这一点,更不用说是公开承认了。
　　回避自身的阴暗面,还有一个重要原因,是因为我们习惯在内心身处把“阴影面”与“性格阴暗”画上等号。其实不是的,阴暗面不是我们的敌人,它是我们的朋友,可以释放我们的潜质,使我们进一步认识到自己的本质。比如从童年时期开始,我们就开始留意哪些事情是不被社会允许的,比如打架；哪些事情是不被家庭允许的,比如过于内向。于是我们学会了把这些不受欢迎的行为压抑到阴影自我里面,由于缺乏表达,这些行为就变成埋藏着的定时炸弹,又像是随时准备出来捣乱的小淘气包。
　　人的性格是有两面性的,每个人都有其性格的正常面和阴暗面。既然阴暗面是不能回避的一部分,能做的就是学会控制它,而首先要做到对自身阴暗面充分理解后才能做到有效控制。我们应该掌握自己性格的所有特质,如果有某个意识不到的层面,就无从谈到理解自我。在了解阴影自我之后,就会知道自己将要作出哪种反应,这个时候我们就能改变尚未作出的反应。不管方式如何,能勇敢探索阴影中的自我总是件好事,我们可以寻找徘徊在阴暗面中的潜质,而不是活在恐惧当中。
　　所以,对一个人阴暗面的最恰当的比喻是肥料:又脏又臭,但是如果使用得当,可以让我们种出的花朵更好、更漂亮。所以,直面且探索我们的阴暗面非但没有危害,反而可以释放我们的潜质,使我们进一步认识到自己的本质。